Tag Archives: stres

Leki na stres – kto z nich korzysta

Leki na stres towarzyszą coraz większej liczbie osób, ale nie tylko one… Raczej nikt z nas by nie pomyślał, że żyjemy w spokojnych czasach. Mimo iż żadna wojna nie toczy się na naszym podwórku, to jednak my sami jesteśmy wciąż niespokojni.

Continue reading “Leki na stres – kto z nich korzysta” »

Co powinna pomieścić nasza domowa apteczka?

Nasze szuflady zazwyczaj pełne są rozmaitych leków. To fakt. Lubimy być zawsze przezorni, ubezpieczeni. Na wypadek gdyby akurat coś się wydarzyło. Tony plastrów, hektolitry syropów itd. Skądś to znasz, prawda? Jednak czy pomyślałeś, czy w Twojej apteczce znajdują się tabletki uspokajające biogarden?

Continue reading “Co powinna pomieścić nasza domowa apteczka?” »

Współczesne życie potrafi dostarczać dużo stresu

Praca, problemy z pracą, strach o jej utratę, studia, rodzina oraz mnóstwo innych sytuacji sprawia, że stres staje się codziennością. Nie jest to zdrowe dla nikogo, ponieważ nadmiar niepokoju oraz zdenerwowania, które towarzyszy stresowi jest szkodliwe dla całego ciała, nie tylko dla psychiki. Okazyjnie występujący stres może działać motywująco i sprzyjać do dobrego wykonywania zadań, jednak przewlekły to zupełnie inna sprawa. Im częściej pojawia się stres tym gorzej się na niego reaguje, a dodatkowo zaczyna się odczuwać problemy natury fizycznej.

Continue reading “Współczesne życie potrafi dostarczać dużo stresu” »