Tag Archives: Odżywianie

Zdrovital – zafunduj sobie zdrowie

Niestety nie przez cały rok nasza odporność jest na tak samo wysokim poziomie. Zazwyczaj dobrym zdrowiem cieszymy się wiosną i latem, gdy spożywamy dużo bogatych w witaminy owoców i warzyw. Natomiast jesienią i zimą jest wręcz odwrotnie – nie dość, że odżywiamy się mniej zdrowo to jeszcze mamy częstszy kontakt z różnego rodzaju wirusami i bakteriami, które mogą zaatakować nasz organizm.

Continue reading “Zdrovital – zafunduj sobie zdrowie” »

Grejpfrut – niedoceniany skarb

Jeżeli chemy być zdrowi, najważniejszą sprawą jest racjonalny i zrównoważony sposób odżywiania. Powinniśmy spożywać rozmaite produkty, tak by dostarczać do naszego organizmu wszystkie rodzaje składników odżywczych. Dobrze jest oczywiście unikać śmieciowego jedzenia, fast foodów, niezdrowych przekąsek, takich jak frytki, hamburgery czy chipsy.

Continue reading “Grejpfrut – niedoceniany skarb” »

Czy ze zdrowiem Polaków coś jest nie tak?

Leki na trawienie to jedne z najczęściej kupowanych w aptece. Nasz naród ma to do siebie, że dość sporo choruje. Nie tylko dzieci i osoby starsze, ale przede wszystkim ludzie w wieku produktywnym stają się chorzy na rozmaite przypadłości. Problemy trawienne są jednymi z najczęstszych.

Continue reading “Czy ze zdrowiem Polaków coś jest nie tak?” »