Monthly Archives: Wrzesień 2015

Jak pomóc sobie w czasie astmy?

Niestety, ale przytłaczająca większość osób dorosłych zmuszona jest do radzenia sobie ze zróżnicowanymi dolegliwościami na tle zdrowotnym, zarówno w sferze fizycznej, jak i psychicznej. Współczesna medycyna zrobiła wiele kroków w kierunku rozwoju, dzięki czemu opracowano nieskończenie wiele preparatów umożliwiających oraz wspomagających leczenie zdecydowanej większości jednostek chorobowych. Nie ulega wątpliwości, że kondycja naszego organizmu jest jedną z najważniejszych kwestii, ponieważ od tego zależy nasze codzienne samopoczucie. Nie da się ukryć, że trudno jest czerpać satysfakcję z normalnych czynności, jeśli borykamy się z poważnymi dolegliwościami.

Continue reading “Jak pomóc sobie w czasie astmy?” »

Ból kręgosłupa – można go uniknąć

W obecnych czasach ból kręgosłupa dotyka coraz większą liczbę osób. Podczas gdy jeszcze kilkanaście lat temu cierpieli na niego głównie ludzie w średnim i podeszłym wieku, obecnie na tę dolegliwość uskarżają się już dwudziestokilkulatkowie, a czasem nawet jeszcze uczniowie. Przyczyny bólu kręgosłupa są u nich wszystkich zazwyczaj podobne. Jest to związane z niezdrowym siedzącym trybem życia. Cóż się dziwić, skoro większość dnia spędzamy zazwyczaj w biurze przed komputerem, w dodatku często na nieprzystosowanych do tego krzesłach?

Continue reading “Ból kręgosłupa – można go uniknąć” »

Jedyna kawa, która odchudza

W Wielkiej Brytanii napojem narodowym jest herbata i co do tego nie ma żadnej wątpliwości. Jaki napój może być napojem narodowym w naszym kraju. Z pewnością wielu z nas wskazałoby tutaj na piwo i patrząc na to, jak wiele się go spożywa latem, kiedy za oknem temperatury dochodzą do czterdziestu stopni Celsjusza, na pewno jest w tym sporo racji. Jednakże nie skłamią także i ci, którzy stwierdzą, że będzie to kawa. Jest to napój, po który na początek dnia sięga niemal każda osoba dorosła, a w ciągu dnia wypijamy po kilka czy nawet kilkanaście szklanek kawy.

Continue reading “Jedyna kawa, która odchudza” »